Oefentherapie Mensendieck
Oefentherapie-Mensendieck is een paramedische behandelmethode, gespecialiseerd in houding en beweging. Vaak zijn rug-, nek-, schouder-, of hoofdpijnklachten niet direct het gevolg van een bepaalde ziekte of aandoening, maar hebben pijnklachten hun oorsprong in het beweeggedrag.
Bent u zich bewust van de stand van uw rug terwijl u dit leest? Hoe zit het met de spanning in de nekspieren? Belast u door verkeerd zitten misschien de SI gewrichten teveel?
De oefentherapeut leert u hoe de belasting op bijvoorbeeld de wervels, banden en spieren verminderd kan worden en wat u kan doen om het lichaam weer in balans te brengen.
Bent u zich bewust van de stand van uw rug terwijl u dit leest? Hoe zit het met de spanning in de nekspieren? Belast u door verkeerd zitten misschien de SI gewrichten teveel?
De oefentherapeut leert u hoe de belasting op bijvoorbeeld de wervels, banden en spieren verminderd kan worden en wat u kan doen om het lichaam weer in balans te brengen.
Hoe we het doen
U krijgt een oefenprogramma op maat waardoor u inzicht krijgt in de oorzaak van uw klachten en u leert om hier zelf wat aan te doen. Pijn als gevolg van overbelasting of verkeerde gewoonten is vervelend. Daarom is het belangrijk de basis van het probleem aan te pakken.
Oefentherapeuten Mensendieck kijken verder dan de klacht en doen meer dan symptoombestrijding. Zij pakken samen met u de oorzaak aan!
Oefentherapeuten Mensendieck kijken verder dan de klacht en doen meer dan symptoombestrijding. Zij pakken samen met u de oorzaak aan!
